在2014年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1200 千卡
|
脂肪: 34.78克 | 蛋白质: 107.26克 | 碳水物: 139.29克.
早餐: Quillayes Cottage, Ideal Pan de Molde Blanco Light, Salvado de Avena, Activia Yogurt Natural Endulzado. 午餐: Nestlé Jalea, Lechuga, Tomates, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Frito. 晚餐: Arroz Frito, Ensalada de Verduras Mixtas, Jumbo Churrasco. 小食/其他: Vivo Avena Instantánea, Next Yoghurt, Té (Infusión), Café Instantáneo, Café Instantáneo, Jumbo Barra de Cereal. 更多的......
|
|
|
|