开始日期: 2017年06月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62 公斤 初次体重: 79 公斤
2024年09月16日	68.1 公斤	合理的
2024年06月26日	67.7 公斤	合理的
2024年05月28日	67.8 公斤	合理的
2024年05月27日	68.4 公斤	合理的
2024年05月24日	68.7 公斤	合理的
2024年05月23日	69 公斤	合理的
2024年03月16日	69.5 公斤	合理的
2024年02月13日	69.6 公斤	合理的
2024年02月6日	71 公斤	合理的
2024年02月3日	71.7 公斤	合理的
2023年11月21日	70.5 公斤	合理的
2023年11月19日	71.2 公斤	合理的
2023年11月8日	71.7 公斤	合理的
2023年11月1日	72 公斤	合理的
2023年10月30日	72.2 公斤	合理的
2023年10月27日	72.3 公斤	合理的
2023年10月26日	72.8 公斤	合理的
2023年10月20日	73.1 公斤	合理的
2023年10月19日	73.2 公斤	合理的
2023年09月27日	71.8 公斤	合理的
2023年09月15日	72 公斤	合理的
2023年09月6日	72.5 公斤	合理的
2023年09月2日	72.9 公斤	合理的
2023年08月30日	73 公斤	合理的
2023年08月14日	73.8 公斤	合理的
2023年08月6日	74.5 公斤	合理的
2023年08月2日	74.7 公斤	合理的
2023年07月31日	75.3 公斤	合理的
2023年07月22日	75.5 公斤	合理的
2023年07月21日	76.2 公斤	合理的
2023年07月13日	77.5 公斤	合理的
2023年07月11日	79 公斤	合理的
2022年10月25日	64.3 公斤	合理的
2022年10月11日	64.6 公斤	合理的
2022年09月10日	65.1 公斤	合理的
2022年09月7日	65.3 公斤	合理的
2022年08月28日	66.3 公斤	合理的
2022年08月26日	66.7 公斤	合理的
2022年08月24日	67.2 公斤	合理的
2022年08月23日	67.5 公斤	合理的
2022年08月22日	68 公斤	合理的
2022年05月14日	62.6 公斤	合理的
2022年05月12日	62.8 公斤	合理的
2022年05月10日	63.3 公斤	合理的
2022年05月9日	63.5 公斤	合理的
2022年03月31日	64.1 公斤	合理的
2022年03月30日	64.3 公斤	合理的
2022年03月23日	64.4 公斤	合理的
2022年03月21日	65.3 公斤	合理的
2022年01月9日	65.3 公斤	合理的
2021年10月19日	64.4 公斤	合理的
2021年09月23日	63.7 公斤	合理的
2021年08月18日	64.2 公斤	合理的
2021年08月4日	63.5 公斤	合理的
2021年08月3日	63.6 公斤	合理的
2021年07月29日	64.1 公斤	合理的
2021年07月27日	64.4 公斤	合理的
2021年07月26日	64.6 公斤	合理的
2021年07月25日	65.1 公斤	合理的
2021年06月3日	61.8 公斤	合理的
2021年06月2日	62.1 公斤	合理的
2021年05月27日	64 公斤	合理的
2021年05月26日	64.3 公斤	合理的
2021年05月19日	63.4 公斤	合理的
2021年05月11日	63.1 公斤	合理的
2021年05月8日	63.2 公斤	合理的
2021年05月6日	63.5 公斤	合理的
2021年05月5日	63.9 公斤	合理的
2021年05月4日	64.5 公斤	合理的
2021年05月3日	65.7 公斤	合理的
2021年04月29日	63.7 公斤	合理的
2021年04月6日	63.3 公斤	合理的
2021年03月30日	64.7 公斤	合理的
2021年03月21日	63.7 公斤	合理的
2021年03月2日	63.5 公斤	合理的
2020年11月2日	60.7 公斤	合理的
2020年10月28日	60.8 公斤	合理的
2020年10月27日	60.9 公斤	合理的
2020年10月26日	61.7 公斤	合理的
2020年10月25日	62.2 公斤	合理的
2020年10月22日	64.4 公斤	合理的
2020年09月8日	60.2 公斤	合理的
2020年09月7日	60.3 公斤	合理的
2020年09月6日	60.5 公斤	合理的
2020年09月3日	61.7 公斤	合理的
2020年08月16日	61.9 公斤	合理的
2020年08月14日	62.1 公斤	合理的
2020年08月10日	62.4 公斤	合理的
2020年08月9日	62.6 公斤	合理的
2020年08月7日	62.7 公斤	合理的
2020年08月6日	62.9 公斤	合理的
2020年08月5日	63.2 公斤	合理的
2020年08月4日	63.6 公斤	合理的
2020年07月30日	63.9 公斤	合理的
2020年07月29日	64.5 公斤	合理的
2020年07月28日	64.7 公斤	合理的
2020年07月27日	65.1 公斤	合理的
2020年07月26日	65.6 公斤	合理的
2020年07月24日	66 公斤	合理的
2020年06月30日	62 公斤	合理的
2020年06月26日	62.3 公斤	合理的
2020年06月12日	64.8 公斤	合理的
2020年06月9日	63.9 公斤	合理的
2020年06月2日	62.7 公斤	合理的
2020年05月31日	63.2 公斤	合理的
2020年05月25日	63.8 公斤	合理的
2020年05月21日	62.9 公斤	合理的
2020年05月18日	63.8 公斤	合理的
2020年05月16日	64.2 公斤	合理的
2020年05月15日	64.9 公斤	合理的
2020年05月14日	65.2 公斤	合理的
2020年05月7日	64.7 公斤	合理的
2020年05月6日	65.8 公斤	合理的
2020年05月3日	63.6 公斤	合理的
2020年05月1日	63.7 公斤	合理的
2020年04月30日	64 公斤	合理的
2020年04月29日	64.3 公斤	合理的
2020年04月28日	64.4 公斤	合理的
2020年04月27日	64.4 公斤	合理的
2020年04月26日	64.9 公斤	合理的
2020年04月25日	66 公斤	合理的
2020年03月13日	63 公斤	合理的
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2020年03月1日	61.7 公斤	合理的
2020年02月26日	62.1 公斤	合理的
2020年02月24日	62.7 公斤	合理的
2020年02月22日	62.9 公斤	合理的
2020年02月21日	63.5 公斤	合理的
2020年02月20日	63.7 公斤	合理的
2020年02月19日	64 公斤	合理的
2020年02月13日	64.1 公斤	合理的
2020年02月12日	64.3 公斤	合理的
2020年02月10日	65.4 公斤	合理的
2020年02月9日	64.7 公斤	合理的
2020年02月8日	65.3 公斤	合理的
2020年02月7日	65.7 公斤	合理的
2020年01月30日	65.8 公斤	合理的
2020年01月19日	62 公斤	合理的
2020年01月18日	62.7 公斤	合理的
2020年01月17日	63 公斤	合理的
2020年01月16日	63.2 公斤	合理的
2020年01月13日	63.9 公斤	合理的
2020年01月11日	64.4 公斤	合理的
2019年09月25日	61.1 公斤	合理的
2019年09月22日	61.9 公斤	合理的
2019年09月15日	62.2 公斤	合理的
2019年09月13日	63.1 公斤	合理的
2019年09月3日	63.9 公斤	合理的
2019年09月2日	64.1 公斤	合理的
2019年09月1日	64.2 公斤	合理的
2019年08月31日	64.4 公斤	合理的
2019年08月30日	64.7 公斤	合理的
2019年08月27日	65.1 公斤	合理的
2019年08月21日	66.5 公斤	合理的
2019年08月20日	67.5 公斤	合理的
2019年08月4日	65.5 公斤	合理的
2019年07月8日	65.7 公斤	合理的
2019年06月27日	66.1 公斤	合理的
2019年06月25日	66.7 公斤	合理的
2019年05月14日	67 公斤	合理的
2019年01月28日	67.7 公斤	合理的
2019年01月26日	68.5 公斤	合理的
2019年01月2日	68.4 公斤	合理的
2018年12月7日	67.6 公斤	合理的
2018年12月3日	67.1 公斤	合理的
2018年12月1日	67.4 公斤	合理的
2018年11月28日	67.6 公斤	合理的
2018年11月27日	68.3 公斤	合理的
2018年11月22日	67.2 公斤	合理的
2018年11月21日	67.5 公斤	合理的
2018年11月20日	67.8 公斤	合理的
2018年11月17日	68.1 公斤	合理的
2018年11月14日	68.4 公斤	合理的
2018年11月8日	69.1 公斤	合理的
2018年11月3日	68.1 公斤	合理的
2018年10月28日	68.9 公斤	合理的
2018年10月27日	69.2 公斤	合理的
2018年10月26日	69.8 公斤	合理的
2018年10月20日	70.1 公斤	合理的
2018年10月19日	70.2 公斤	合理的
2018年10月18日	70.4 公斤	合理的
2018年10月9日	70.5 公斤	合理的
2018年10月8日	71.1 公斤	合理的
2018年09月15日	72.9 公斤	合理的
2018年09月12日	73.6 公斤	合理的
2018年09月11日	73.7 公斤	合理的
2018年09月10日	74.1 公斤	合理的
2018年09月7日	74.3 公斤	合理的
2018年09月6日	74.6 公斤	合理的
2018年09月5日	74.8 公斤	合理的
2017年12月21日	66 公斤	合理的
2017年12月20日	66.8 公斤	合理的
2017年08月22日	60.3 公斤	合理的
2017年08月21日	60.8 公斤	合理的
2017年08月19日	61.5 公斤	合理的
2017年08月18日	62 公斤	合理的
2017年08月17日	62.5 公斤	合理的
2017年08月8日	62.7 公斤	合理的
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2017年08月3日	63.4 公斤	合理的
2017年08月1日	63.8 公斤	合理的
2017年07月31日	64.1 公斤	合理的
2017年07月30日	64.5 公斤	合理的
2017年07月29日	65.1 公斤	合理的
2017年07月27日	65.5 公斤	合理的
2017年07月4日	66.1 公斤	合理的
2017年07月3日	66.2 公斤	合理的
2017年07月2日	66.4 公斤	合理的
2017年06月28日	67.2 公斤	合理的
2017年06月4日	79 公斤	合理的

开始日期: 2016年06月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 74.6 公斤
2017年01月25日	67.3 公斤	合理的
2017年01月23日	67.8 公斤	合理的
2017年01月22日	68.2 公斤	合理的
2017年01月6日	69.8 公斤	合理的
2016年07月6日	65 公斤	合理的
2016年06月23日	74.6 公斤	合理的