在2011年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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69.7 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1270 千卡
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脂肪: 47.45克 | 蛋白质: 80.75克 | 碳水物: 144.34克.
早餐: EAS Advantedge. 午餐: Golden Delicious Apple, Activia Light Yogurt, Chopped Walnuts. 晚餐: Panera, Panera Baguette, Panera Classic Salad. 小食/其他: Kraft American Cheese 2%, Reese's Fast Break, Zone Mint. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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