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madaboutmoose
日记
2009年02月7日
madaboutmoose的日记, 2009年02月7日
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Stressful right now. My husband hasn't been feeling well and our senior citizen doberman isn't feeling well either. Sounds like today may be a little hectic. I hope I can stay strong.
102.7 公斤
最近减少:
14.9 公斤
.
还有:
18.8 公斤
.
饮食准则: 100%.
查看饮食日历
, 2009年02月7日:
710 千卡
脂肪: 18.00克 | 蛋白质: 47.00克 | 碳水物: 97.00克.
早餐:
water, medifast cocoa.
午餐:
Select Harvest Clam Chowder.
晚餐:
water, Zone Bar.
小食/其他:
Luna Bar Chocolate Brownie.
更多的......
4002 千卡
运动:
坐着 - 6 小时, 驾驶 - 4 小时, 家务 - 2 小时, 健身器(慢的) - 1 小时 和 11 分钟, 休息 - 4 小时 和 49 分钟, 睡眠 - 6 小时.
更多的......
一个星期减少1.3 公斤
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