注册  |  登录

madaboutmoose的日记, 2014年02月6日

在2014年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
104.2 公斤 最近减少: 13.3 公斤.    还有: 20.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年02月6日:
622 千卡 脂肪: 25.21克 | 蛋白质: 60.76克 | 碳水物: 56.10克.   午餐: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Boiled Egg, Marketside Pico De Gallo (Mild). 晚餐: Fresh & Easy Romaine Lettuce, Turkey Breast Meat, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Egg, Red Onions, Feta Cheese, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing. 小食/其他: International Delight Cold Stone Creamery Hot For Cookie Coffee Creamer, SoBe Lean Raspberry Lemonade. 更多的......
2977 千卡 运动: 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


madaboutmoose的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。