在2021年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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68.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1329 千卡
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脂肪: 52.06克 | 蛋白质: 67.57克 | 碳水物: 155.68克.
早餐: Teh Tawar, Pepaya, Semangka. 午餐: Daun Singkong, Sambal Goreng, Nasi Putih, Tempe Rebus, Telur Rebus. 晚餐: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Sambal Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih, Telur Rebus, Tempe Rebus. 小食/其他: Donat Dilapisi Coklat, Donat Dilapisi Gula. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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