lenny的日记, 2014年02月5日

In control. Current approach is no snacking at all during day or eating after dinner Mon-Thurs. Then on Fri-Sun can relax and not worry (too much) about what I eat/drink.

71.4 公斤 最近减少: 8.8 公斤.    还有: 0.2 公斤.    饮食准则: 合理的.