在2014年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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85.3 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1694 千卡
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脂肪: 53.89克 | 蛋白质: 34.33克 | 碳水物: 281.85克.
早餐: Soda, White Bread, Raley's Whipped Cream Cheese Spread. 午餐: Potato Chips, White Bread, Fairgrounds Cheese Dogs, Pepsi Pepsi. 晚餐: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz Can), Mountain Dew Mountain Dew (12 oz Can), Thick Crust Pizza with Meat and Fruit. 更多的......
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2725 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 驾驶 - 30 分钟, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 20 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 2 小时, 休息 - 12 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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