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Diminishing_ME的日记, 2021年01月20日

I walked a lot last week, walking more this week! My goal right now is 10 miles a week in January, 15 weekly for Feb.
105.7 公斤 最近减少: 2.3 公斤.    还有: 15.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月20日:
1053 千卡 脂肪: 35.83克 | 蛋白质: 45.15克 | 碳水物: 150.14克.   早餐: Blueberries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. 午餐: Zucchini Fritter, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Gouda Cheese, Prego Pizza Sauce (Pizzeria Style), Portabella Mushrooms, Deep Fried Soybean Curd. 小食/其他: Happy Harvest Candied Yams, Radishes, Publix Red Bell Pepper, Pita's Gourmet Mediterranean Foods Original Hummus. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

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