开始日期: 2023年02月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 88.9 公斤 初次体重: 126.1 公斤
2024年09月18日	118.6 公斤	合理的
2024年09月11日	118.4 公斤	合理的
2024年09月4日	118.1 公斤	合理的
2024年08月28日	117.7 公斤	合理的
2024年08月21日	117.9 公斤	合理的
2024年08月15日	118.3 公斤	合理的
2024年08月10日	119.3 公斤	合理的
2024年05月28日	113.6 公斤	合理的
2024年03月20日	110.5 公斤	合理的
2024年03月10日	108.4 公斤	合理的
2024年01月10日	100.5 公斤	合理的
2024年01月3日	101.2 公斤	合理的
2023年12月14日	97.5 公斤	合理的
2023年11月29日	95.4 公斤	合理的
2023年11月15日	95.1 公斤	合理的
2023年11月8日	93.5 公斤	合理的
2023年11月1日	94.5 公斤	合理的
2023年10月25日	93.4 公斤	合理的
2023年10月18日	93.6 公斤	合理的
2023年10月11日	93.9 公斤	合理的
2023年10月4日	94.9 公斤	合理的
2023年09月30日	98.1 公斤	合理的
2023年09月20日	92.1 公斤	合理的
2023年09月13日	94.3 公斤	合理的
2023年09月6日	94.1 公斤	合理的
2023年08月30日	95.3 公斤	合理的
2023年08月23日	96.3 公斤	合理的
2023年08月16日	95.5 公斤	合理的
2023年08月9日	97.7 公斤	合理的
2023年08月8日	97.2 公斤	合理的
2023年08月2日	97.5 公斤	合理的
2023年07月26日	98.0 公斤	合理的
2023年07月19日	98.4 公斤	合理的
2023年07月12日	99.1 公斤	合理的
2023年07月5日	99.7 公斤	合理的
2023年06月28日	100.4 公斤	合理的
2023年06月21日	101.5 公斤	合理的
2023年06月14日	101.9 公斤	合理的
2023年06月7日	103.4 公斤	合理的
2023年05月31日	103.9 公斤	合理的
2023年05月24日	103.9 公斤	合理的
2023年05月17日	105.2 公斤	合理的
2023年05月10日	107.1 公斤	合理的
2023年05月6日	108.0 公斤	合理的
2023年05月3日	108.6 公斤	合理的
2023年04月28日	108.0 公斤	合理的
2023年04月25日	110.5 公斤	合理的
2023年04月22日	109.8 公斤	合理的
2023年04月21日	110.2 公斤	合理的
2023年04月18日	110.7 公斤	合理的
2023年04月14日	111.6 公斤	合理的
2023年04月12日	112.0 公斤	合理的
2023年04月10日	113.4 公斤	合理的
2023年04月7日	113.8 公斤	合理的
2023年03月31日	114.3 公斤	合理的
2023年03月28日	115.7 公斤	合理的
2023年03月21日	116.3 公斤	合理的
2023年03月16日	117.5 公斤	合理的
2023年03月10日	118.4 公斤	合理的
2023年03月8日	119.3 公斤	合理的
2023年03月5日	119.3 公斤	合理的
2023年03月2日	119.7 公斤	合理的
2023年02月27日	121.4 公斤	合理的
2023年02月17日	126.1 公斤	合理的

开始日期: 2016年07月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 88.9 公斤 初次体重: 125.4 公斤
2023年01月31日	125.4 公斤	合理的
2022年05月14日	119.0 公斤	合理的
2022年04月21日	118.1 公斤	合理的
2022年04月14日	118.8 公斤	合理的
2020年11月20日	94.9 公斤	合理的
2020年09月22日	96.3 公斤	合理的
2020年09月17日	96.3 公斤	合理的
2020年09月11日	95.5 公斤	合理的
2020年09月10日	95.7 公斤	合理的
2020年09月9日	96.0 公斤	合理的
2020年09月8日	96.3 公斤	合理的
2020年09月7日	96.8 公斤	合理的
2020年09月4日	95.8 公斤	合理的
2020年09月3日	96.9 公斤	合理的
2020年09月1日	97.0 公斤	合理的
2020年08月28日	95.9 公斤	合理的
2020年08月27日	96.2 公斤	合理的
2020年08月26日	97.0 公斤	合理的
2020年08月22日	97.4 公斤	合理的
2020年08月21日	96.9 公斤	合理的
2020年08月19日	97.4 公斤	合理的
2020年08月14日	97.9 公斤	合理的
2020年08月13日	97.6 公斤	合理的
2020年08月12日	98.2 公斤	合理的
2020年08月11日	98.4 公斤	合理的
2020年08月10日	98.7 公斤	合理的
2020年08月8日	98.3 公斤	合理的
2020年08月7日	98.5 公斤	合理的
2020年08月6日	99.3 公斤	合理的
2020年08月5日	99.9 公斤	合理的
2020年08月3日	99.6 公斤	合理的
2020年08月2日	99.8 公斤	合理的
2020年08月1日	99.1 公斤	合理的
2020年07月30日	99.3 公斤	合理的
2020年07月29日	99.5 公斤	合理的
2020年07月28日	99.9 公斤	合理的
2020年07月26日	100.7 公斤	合理的
2020年07月25日	99.5 公斤	合理的
2020年07月24日	99.8 公斤	合理的
2020年07月21日	100.0 公斤	合理的
2020年07月16日	100.2 公斤	合理的
2020年07月15日	100.2 公斤	合理的
2020年07月14日	100.2 公斤	合理的
2020年07月13日	100.7 公斤	合理的
2020年07月11日	100.7 公斤	合理的
2020年07月10日	100.7 公斤	合理的
2020年07月8日	101.2 公斤	合理的
2020年07月7日	101.2 公斤	合理的
2020年07月6日	101.6 公斤	合理的
2020年07月3日	102.1 公斤	合理的
2020年06月30日	101.6 公斤	合理的
2020年06月29日	102.1 公斤	合理的
2020年06月28日	101.6 公斤	合理的
2020年06月27日	102.1 公斤	合理的
2020年06月26日	102.1 公斤	合理的
2020年06月25日	102.5 公斤	合理的
2020年06月24日	103.0 公斤	合理的
2020年06月23日	103.4 公斤	合理的
2020年06月22日	104.3 公斤	合理的
2020年06月21日	103.0 公斤	合理的
2020年06月19日	103.4 公斤	合理的
2020年06月18日	103.4 公斤	合理的
2020年06月17日	103.9 公斤	合理的
2020年06月16日	103.9 公斤	合理的
2020年06月15日	103.9 公斤	合理的
2020年06月13日	104.3 公斤	合理的
2020年06月12日	103.4 公斤	合理的
2020年06月11日	103.9 公斤	合理的
2020年06月10日	103.9 公斤	合理的
2020年06月9日	104.8 公斤	合理的
2020年06月8日	105.7 公斤	合理的
2020年06月7日	104.8 公斤	合理的
2020年06月6日	104.3 公斤	合理的
2020年06月5日	104.8 公斤	合理的
2020年06月4日	105.2 公斤	合理的
2020年06月3日	105.7 公斤	合理的
2020年06月2日	106.1 公斤	合理的
2020年06月1日	106.6 公斤	合理的
2020年05月29日	106.1 公斤	合理的
2020年05月28日	106.1 公斤	合理的
2020年05月27日	106.6 公斤	合理的
2020年05月26日	106.6 公斤	合理的
2020年05月24日	107.0 公斤	合理的
2020年05月23日	106.6 公斤	合理的
2020年05月22日	107.0 公斤	合理的
2020年05月21日	107.5 公斤	合理的
2020年05月20日	108.4 公斤	合理的
2020年05月19日	108.4 公斤	合理的
2020年05月18日	107.0 公斤	合理的
2020年05月17日	107.5 公斤	合理的
2020年05月16日	108.0 公斤	合理的
2020年05月15日	107.5 公斤	合理的
2020年05月14日	108.4 公斤	合理的
2020年05月13日	108.4 公斤	合理的
2020年05月12日	108.9 公斤	合理的
2020年05月11日	108.9 公斤	合理的
2020年05月9日	109.3 公斤	合理的
2020年05月8日	109.8 公斤	合理的
2020年05月7日	110.2 公斤	合理的
2020年05月6日	110.7 公斤	合理的
2020年05月3日	109.8 公斤	合理的
2020年05月1日	110.7 公斤	合理的
2020年04月28日	110.2 公斤	合理的
2020年04月27日	110.7 公斤	合理的
2020年04月24日	110.7 公斤	合理的
2020年04月23日	112.5 公斤	合理的
2020年04月20日	112.5 公斤	合理的
2020年04月12日	114.3 公斤	合理的
2020年02月28日	113.4 公斤	合理的
2019年12月20日	112.0 公斤	合理的
2019年09月9日	107.5 公斤	合理的
2019年09月5日	107.5 公斤	合理的
2019年08月13日	108.0 公斤	合理的
2019年07月31日	108.9 公斤	合理的
2019年07月27日	108.9 公斤	合理的
2019年07月22日	108.4 公斤	合理的
2019年07月20日	108.9 公斤	合理的
2019年07月2日	110.2 公斤	合理的
2019年06月12日	106.6 公斤	合理的
2019年06月6日	107.0 公斤	合理的
2019年06月1日	108.0 公斤	合理的
2019年05月29日	107.0 公斤	合理的
2019年05月27日	107.0 公斤	合理的
2019年05月24日	107.0 公斤	合理的
2019年05月22日	108.0 公斤	合理的
2019年05月18日	107.5 公斤	合理的
2019年05月16日	107.5 公斤	合理的
2019年05月10日	108.0 公斤	合理的
2019年05月9日	108.9 公斤	合理的
2019年03月10日	108.4 公斤	合理的
2019年03月9日	108.9 公斤	合理的
2019年03月2日	108.4 公斤	合理的
2019年02月25日	108.0 公斤	合理的
2019年02月20日	107.5 公斤	合理的
2019年02月19日	108.0 公斤	合理的
2019年02月17日	107.5 公斤	合理的
2019年02月16日	108.0 公斤	合理的
2019年02月15日	108.4 公斤	合理的
2019年02月13日	108.4 公斤	合理的
2019年02月10日	108.9 公斤	合理的
2019年02月9日	109.3 公斤	合理的
2019年02月6日	108.4 公斤	合理的
2019年02月4日	108.9 公斤	合理的
2019年02月3日	109.3 公斤	合理的
2019年01月29日	109.3 公斤	合理的
2019年01月25日	109.3 公斤	合理的
2019年01月20日	110.2 公斤	合理的
2019年01月15日	111.1 公斤	合理的
2019年01月9日	112.5 公斤	合理的
2019年01月4日	114.3 公斤	合理的
2018年07月31日	110.7 公斤	合理的
2018年06月26日	109.3 公斤	合理的
2018年04月19日	107.0 公斤	合理的
2018年03月13日	108.0 公斤	合理的
2018年02月22日	108.4 公斤	合理的
2018年02月16日	109.3 公斤	合理的
2018年01月15日	110.7 公斤	合理的
2018年01月2日	111.1 公斤	合理的
2017年01月25日	102.1 公斤	合理的
2017年01月24日	102.1 公斤	合理的
2017年01月5日	102.1 公斤	合理的
2017年01月3日	102.5 公斤	合理的
2016年12月30日	103.4 公斤	合理的
2016年12月22日	102.1 公斤	合理的
2016年12月19日	102.5 公斤	合理的
2016年12月17日	103.0 公斤	合理的
2016年12月13日	103.9 公斤	合理的
2016年12月7日	105.2 公斤	合理的
2016年11月28日	106.1 公斤	合理的
2016年11月21日	108.0 公斤	合理的
2016年07月29日	125.4 公斤	合理的

开始日期: 2012年02月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90.7 公斤 初次体重: 94.3 公斤
2016年01月25日	101.6 公斤	合理的
2016年01月11日	102.1 公斤	合理的
2016年01月4日	103.0 公斤	合理的
2016年01月1日	102.1 公斤	合理的
2015年10月23日	97.1 公斤	合理的
2015年10月22日	98.0 公斤	合理的
2015年10月14日	98.4 公斤	合理的
2015年10月9日	98.0 公斤	合理的
2015年10月4日	98.4 公斤	合理的
2015年09月29日	98.9 公斤	合理的
2015年09月23日	99.3 公斤	合理的
2015年09月18日	99.8 公斤	合理的
2015年09月12日	100.2 公斤	合理的
2015年09月10日	100.7 公斤	合理的
2015年09月3日	101.2 公斤	合理的
2015年08月31日	101.6 公斤	合理的
2015年08月28日	102.1 公斤	合理的
2015年08月21日	102.5 公斤	合理的
2015年08月12日	103.0 公斤	合理的
2015年08月10日	103.0 公斤	合理的
2015年08月3日	103.9 公斤	合理的
2015年07月29日	104.8 公斤	合理的
2015年07月19日	106.1 公斤	合理的
2015年07月6日	109.3 公斤	合理的
2015年01月1日	106.6 公斤	合理的
2014年06月3日	102.5 公斤	合理的
2014年05月26日	103.0 公斤	合理的
2014年05月19日	104.3 公斤	合理的
2014年01月21日	102.5 公斤	合理的
2013年07月24日	96.6 公斤	合理的
2013年07月17日	97.5 公斤	合理的
2013年07月10日	98.4 公斤	低
2013年01月4日	91.6 公斤	合理的
2012年12月9日	89.4 公斤	合理的
2012年11月9日	88.5 公斤	合理的
2012年09月14日	86.6 公斤	合理的
2012年08月15日	87.5 公斤	合理的
2012年07月15日	88.9 公斤	合理的
2012年06月14日	85.3 公斤	合理的
2012年06月13日	85.7 公斤	合理的
2012年06月11日	86.6 公斤	合理的
2012年06月2日	86.6 公斤	合理的
2012年05月29日	87.5 公斤	合理的
2012年05月28日	88.9 公斤	合理的
2012年05月23日	86.2 公斤	合理的
2012年05月9日	86.6 公斤	合理的
2012年05月8日	87.1 公斤	合理的
2012年05月4日	87.1 公斤	合理的
2012年04月23日	87.5 公斤	合理的
2012年04月19日	88.5 公斤	合理的
2012年04月11日	88.5 公斤	合理的
2012年04月9日	89.4 公斤	合理的
2012年04月5日	88.9 公斤	合理的
2012年04月4日	89.4 公斤	合理的
2012年04月3日	89.4 公斤	合理的
2012年04月2日	90.3 公斤	合理的
2012年04月1日	90.7 公斤	合理的
2012年03月31日	89.8 公斤	合理的
2012年03月28日	89.4 公斤	合理的
2012年03月27日	90.3 公斤	合理的
2012年03月25日	89.8 公斤	合理的
2012年03月22日	90.7 公斤	合理的
2012年03月21日	90.7 公斤	合理的
2012年03月20日	90.3 公斤	合理的
2012年03月18日	90.7 公斤	合理的
2012年03月17日	90.7 公斤	合理的
2012年03月16日	91.6 公斤	合理的
2012年03月14日	91.6 公斤	合理的
2012年03月13日	92.1 公斤	合理的
2012年03月12日	92.5 公斤	合理的
2012年03月11日	91.6 公斤	合理的
2012年03月10日	93.0 公斤	100％
2012年03月5日	92.1 公斤	100％
2012年03月3日	93.0 公斤	合理的
2012年03月2日	93.4 公斤	合理的
2012年02月29日	93.9 公斤	合理的
2012年02月25日	94.3 公斤	合理的