|
Отработала вечер и благо завтра наконец то выходные урааа 😸. Завтрак. Овсянка на молоко - воде с 🍊 + 2 яйца всмятку + 2 кружки кофе с бутиком на хлебце с ветчиной из индейки и кабочковой икрой. Обедо - перекус. Капуста квашеная + булгур + колбаса краинская + творог савушкин мягкий + 5 кружек кофе с 🍬 золотая лилия. Ужин. Творог с сметаной кефиром и 🍌 + 2 яйца всмятку + 3 кружки чая.
|
2098 千卡
|
脂肪: 100.50克 | 蛋白质: 109.88克 | 碳水物: 194.53克.
早餐: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо Всмятку, Кофе, Пиканта Кабачковая Икра, Апельсин, Овсяная Каша на Молоке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 午餐: Семейные Секреты Колбаса Краинская, Булгур (Вареный), Белоручка Капуста Квашеная Диабетическая. 晚餐: Ярмолпрод Кефир 3,2%, Обережье Сметана 20%, Обережье Творог 5%, Зеленый Чай, Яйцо Всмятку, Банан. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Конти Конфета Золотая Лилия, Кофе. 更多的......
|
|
|
|