在2021年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1230 千卡
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脂肪: 57.43克 | 蛋白质: 33.54克 | 碳水物: 152.05克.
早餐: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Bakwan, Nasi Uduk. 午餐: ABC Saus Sambal , Keju Krim, Kentang Rebus, Putih Telur Matang, Tahu Bakso, Nasi Uduk. 晚餐: Jus Jeruk Nipis, Ubi Jalar (Manis), Ubi Ungu Rebus. 小食/其他: Rempeyek, Jus Alpukat. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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