在2009年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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81.9 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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812 千卡
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脂肪: 30.42克 | 蛋白质: 67.59克 | 碳水物: 72.58克.
早餐: reduced fat shredded cheddar, cubed ham, large egg, french vanilla creamer, Pure Cane Sugar, coffee. 午餐: light string cheese, cucumbers. 晚餐: Splenda granulated, large egg, Great Value Creamy Peanut Butter, Boneless Skinless Chicken Breast. 小食/其他: 1% lowfat milk, Special K red berries, no sugar added fugcicle. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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