在2009年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
114.4 公斤
最近减少: 44.4 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1054 千卡
|
脂肪: 23.49克 | 蛋白质: 108.39克 | 碳水物: 108.88克.
早餐: lemon, Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. 午餐: canadian bacon, wholemeal bread, Baked Beans (No Salt Added, Canned). 晚餐: Apples (Unsweetened, Frozen), broccoli, cabbage, sprouts, chicken breast. 小食/其他: blueberries. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|