在2021年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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79.9 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2112 千卡
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脂肪: 77.03克 | 蛋白质: 68.60克 | 碳水物: 296.07克.
早餐: Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, 2% Fat Milk, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Grandma's Granola. 午餐: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Strawberries, Plain Toffee, Egg, Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Home Recipe), Tillamook Pepper Jack Cheese, Bacon. 晚餐: Pizza with Meat. 小食/其他: Ghirardelli Dark & Sea Salt Caramel Squares, Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Chobani Fruit on the Bottom Blueberry, York Peppermint Pattie (Fun Size), Zurvita Zeal For Life. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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