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YoginiKaren
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2011年01月5日
YoginiKaren的日记, 2011年01月5日
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Rough day. But, I'm physically feeling better, so I'm sure I can get through it!
查看饮食日历
, 2011年01月5日:
495 千卡
脂肪: 9.00克 | 蛋白质: 16.00克 | 碳水物: 93.50克.
早餐:
Fat Free Milk, Maple Pecan Crisp.
午餐:
Quaker Instant Oatmeal Lower Sugar Maple & Brown Sugar.
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2054 千卡
运动:
Teach Yoga - 3 小时 和 30 分钟, 休息 - 12 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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