在2011年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3460 千卡
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脂肪: 145.59克 | 蛋白质: 200.71克 | 碳水物: 320.78克.
早餐: Actimel, Eiweiß, Water (Bottled), Strawberries, Salted Light Butter Stick, Green Snap Beans, Popcorn Chicken (Large). 午餐: Green Snap Beans. 晚餐: Oat Clusters, Green Snap Beans. 小食/其他: Salat Chicken, Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs, Ramen Chilli Beef, Twizzlers, Burrito with Beef, Extra Dark Chocolate 85% Cocoa, Chewing Gum (Sugarless) , Multigrain Hard Pretzel, Green Snap Beans. 更多的......
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2418 千卡
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运动:
篮球 - 1 小时, 羽毛球 - 1 小时 和 2 分钟, 休息 - 13 小时 和 58 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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