在2020年12月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.1 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
936 千卡
|
脂肪: 42.45克 | 蛋白质: 65.04克 | 碳水物: 79.12克.
早餐: Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Яйцо, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Макси Печенье Заварное с Вареной Сгущенкой. 午餐: Рис, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Грибы. 晚餐: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Пекинская Капуста, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. 小食/其他: Арахис. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|