在2020年12月21日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1762 千卡
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脂肪: 84.90克 | 蛋白质: 58.43克 | 碳水物: 195.94克.
早餐: Nabati Wafer Krim Cokelat, Kacang Tanah, Sambal Goreng, Dimsum, Nasi Putih. 午餐: Kacang Tanah, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Nasi Putih, Mie Sedaap Selection . 更多的......
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稳定体重
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