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kitty-eared-girl
日记
2020年12月18日
kitty-eared-girl的日记, 2020年12月18日
kitty-eared-girl的个人资料
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在2020年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
75.3 公斤
最近减少:
10.0 公斤
.
还有:
8.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年12月18日:
1665 千卡
脂肪: 85.50克 | 蛋白质: 89.00克 | 碳水物: 143.50克.
午餐:
Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Hillshire Farm Honey Roasted Turkey Breast, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Giant Eagle Petite Broccoli Florets.
晚餐:
Wegmans Enchilada Bake with Beef.
小食/其他:
Giant Eagle Fat Free Cottage Cheese, Choceur Dark Chocolate, Planters Mixed Nuts.
更多的......
1923 千卡
运动:
Horseshoe Lake - 30 分钟, 休息 - 16 小时 和 48 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 42 分钟.
更多的......
一个星期减少0.2 公斤
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