在2020年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1590 千卡
|
脂肪: 63.88克 | 蛋白质: 75.43克 | 碳水物: 180.79克.
早餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Меридиан Форель Слабосолёная, Русское Море Крабовые Палочки, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Лаваш Тонкий. 午餐: Prime Star Чечевичный Суп в Индийском Стиле. 晚餐: Яйцо, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Брынза, Ашан Огурец, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Индейка Тушеная с Овощами, Булгур (Вареный). 小食/其他: Манник Кофейный, Лента Мандарин. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|