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YoginiKaren的日记, 2011年01月3日

I have stayed this same weight for years after always being a trim and muscular looking woman. I miss those days. I know I have to take age into count, but I do not want to be this weight!

查看饮食日历, 2011年01月3日:
415 千卡 脂肪: 16.39克 | 蛋白质: 11.18克 | 碳水物: 62.40克.   早餐: Grape Jelly, Salted Butter, Organic Multigrain Artisan Sandwich Bread. 午餐: chicken noodle soup. 更多的......
1918 千卡 运动: Teach Yoga - 1 小时 和 25 分钟, 休息 - 14 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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