在2014年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
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56.6 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 9.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1050 千卡
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脂肪: 68.04克 | 蛋白质: 89.49克 | 碳水物: 22.03克.
早餐: Heavy Cream, Butter, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Espresso Coffee, Egg. 午餐: Ricotta Cheese (Whole Milk), Calavo Avocado, Skinless Chicken Breast, Chicken Breast. 晚餐: Monterey Jack Cheese, Onions, Publix Green Bell Pepper, Chicken Breast. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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