开始日期: 2016年03月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 90 公斤
2024年09月16日	89 公斤	合理的
2024年08月30日	87.6 公斤	合理的
2024年08月28日	87.8 公斤	合理的
2024年08月27日	88 公斤	合理的
2024年08月26日	88.2 公斤	合理的
2024年08月24日	86.7 公斤	合理的
2024年07月29日	86.9 公斤	合理的
2024年07月24日	86.6 公斤	合理的
2024年07月23日	87 公斤	合理的
2024年06月16日	86.4 公斤	合理的
2024年06月15日	85.5 公斤	合理的
2024年06月14日	87.5 公斤	合理的
2024年06月13日	87.6 公斤	合理的
2024年06月10日	87 公斤	合理的
2024年06月9日	86.5 公斤	合理的
2024年06月8日	87.2 公斤	合理的
2024年06月6日	87.3 公斤	合理的
2024年06月5日	87.7 公斤	合理的
2024年05月30日	87.7 公斤	合理的
2024年05月28日	88.5 公斤	合理的
2024年05月23日	87.2 公斤	合理的
2024年05月17日	87.1 公斤	合理的
2024年05月13日	85.7 公斤	合理的
2024年05月12日	85 公斤	合理的
2024年05月10日	85.6 公斤	合理的
2024年05月9日	86.3 公斤	合理的
2024年05月8日	85.9 公斤	合理的
2024年05月7日	85.8 公斤	合理的
2024年05月2日	85.6 公斤	合理的
2024年04月26日	86.3 公斤	合理的
2024年04月25日	85.5 公斤	合理的
2024年04月24日	85.5 公斤	合理的
2024年04月23日	86.2 公斤	合理的
2024年04月22日	85.2 公斤	合理的
2024年04月21日	84.7 公斤	合理的
2024年04月20日	85.1 公斤	合理的
2024年04月19日	85.1 公斤	合理的
2024年04月18日	84.9 公斤	合理的
2024年04月17日	85.3 公斤	合理的
2024年04月12日	84.8 公斤	合理的
2024年04月11日	83.9 公斤	合理的
2024年04月9日	84.4 公斤	合理的
2024年04月8日	84.6 公斤	合理的
2024年04月7日	84.6 公斤	合理的
2024年04月6日	84.8 公斤	合理的
2024年04月5日	84.8 公斤	合理的
2024年04月4日	84.3 公斤	合理的
2024年04月3日	84.1 公斤	合理的
2024年04月2日	84.2 公斤	合理的
2024年03月29日	84.4 公斤	合理的
2024年03月28日	84.8 公斤	合理的
2024年03月27日	84.3 公斤	合理的
2024年03月25日	84.4 公斤	合理的
2024年03月24日	81.5 公斤	合理的
2024年03月22日	83.2 公斤	合理的
2024年03月21日	83.3 公斤	合理的
2024年03月20日	84.4 公斤	合理的
2024年03月19日	83.4 公斤	合理的
2024年03月14日	82 公斤	合理的
2024年03月8日	82.1 公斤	合理的
2024年03月7日	82.5 公斤	合理的
2024年03月6日	83.2 公斤	合理的
2024年03月5日	83.9 公斤	合理的
2024年03月2日	82.8 公斤	合理的
2024年03月1日	83 公斤	合理的
2024年02月29日	84.1 公斤	合理的
2024年02月28日	83.3 公斤	合理的
2024年02月27日	83.9 公斤	合理的
2024年02月26日	83.9 公斤	合理的
2024年02月25日	83.6 公斤	合理的
2024年02月24日	83.8 公斤	合理的
2024年02月23日	82.9 公斤	合理的
2024年02月22日	83.3 公斤	合理的
2024年02月21日	83.3 公斤	合理的
2024年02月20日	83.2 公斤	合理的
2024年02月19日	83.2 公斤	合理的
2024年02月12日	82.5 公斤	合理的
2024年02月11日	81.7 公斤	合理的
2024年02月1日	83 公斤	合理的
2024年01月25日	83.4 公斤	合理的
2024年01月24日	83.2 公斤	合理的
2024年01月23日	82.7 公斤	合理的
2024年01月22日	82.4 公斤	合理的
2024年01月20日	83 公斤	合理的
2024年01月19日	83.4 公斤	合理的
2024年01月18日	83.7 公斤	合理的
2024年01月17日	82.3 公斤	合理的
2024年01月16日	82.5 公斤	合理的
2024年01月15日	83.4 公斤	合理的
2024年01月13日	81.9 公斤	合理的
2024年01月12日	81.5 公斤	合理的
2024年01月11日	81.9 公斤	合理的
2024年01月10日	81.8 公斤	合理的
2024年01月9日	81.2 公斤	合理的
2024年01月8日	82 公斤	合理的
2024年01月7日	81.5 公斤	合理的
2024年01月6日	82.5 公斤	合理的
2024年01月5日	81.9 公斤	合理的
2024年01月4日	82.2 公斤	合理的
2024年01月3日	83.3 公斤	合理的
2024年01月2日	83.9 公斤	合理的
2023年12月30日	82.3 公斤	合理的
2023年12月29日	82.2 公斤	合理的
2023年12月28日	83.5 公斤	合理的
2023年12月27日	83.5 公斤	合理的
2023年12月26日	84.2 公斤	合理的
2023年12月21日	83.3 公斤	合理的
2023年12月19日	83.5 公斤	合理的
2023年12月18日	82.1 公斤	合理的
2023年12月16日	81.7 公斤	合理的
2023年12月15日	82.4 公斤	合理的
2023年12月14日	82.5 公斤	合理的
2023年12月12日	82.6 公斤	合理的
2023年12月11日	83.2 公斤	合理的
2023年12月10日	81.4 公斤	合理的
2023年12月6日	81.8 公斤	合理的
2023年12月5日	82 公斤	合理的
2023年12月2日	82 公斤	合理的
2023年12月1日	81.7 公斤	合理的
2023年11月30日	81.7 公斤	合理的
2023年11月29日	80.9 公斤	合理的
2023年11月28日	81.3 公斤	合理的
2023年11月27日	82.6 公斤	合理的
2023年11月26日	82.8 公斤	合理的
2023年11月25日	81.6 公斤	合理的
2023年11月24日	81.6 公斤	合理的
2023年11月23日	82.3 公斤	合理的
2023年11月22日	82.5 公斤	合理的
2023年11月21日	82.8 公斤	合理的
2023年11月20日	84.6 公斤	合理的
2023年11月18日	82.5 公斤	合理的
2023年11月17日	82.7 公斤	合理的
2023年11月16日	82.1 公斤	合理的
2023年11月15日	82.6 公斤	合理的
2023年11月13日	83.9 公斤	合理的
2023年11月11日	81.8 公斤	合理的
2023年11月10日	82.9 公斤	合理的
2023年11月9日	84.7 公斤	合理的
2023年11月8日	83.6 公斤	合理的
2023年11月7日	82.3 公斤	合理的
2023年11月6日	84.7 公斤	合理的
2023年11月5日	83.4 公斤	合理的
2023年11月4日	83.1 公斤	合理的
2023年11月3日	83.4 公斤	合理的
2023年11月2日	85 公斤	合理的
2023年11月1日	82.9 公斤	合理的
2023年10月30日	84.4 公斤	合理的
2023年10月29日	83.3 公斤	合理的
2023年10月24日	84.4 公斤	合理的
2023年10月23日	85.7 公斤	合理的
2023年10月21日	83.9 公斤	合理的
2023年10月20日	82.8 公斤	合理的
2023年10月19日	85 公斤	合理的
2023年10月18日	84.1 公斤	合理的
2023年10月17日	83.9 公斤	合理的
2023年10月16日	84.5 公斤	合理的
2023年10月15日	83.5 公斤	合理的
2023年10月13日	84 公斤	合理的
2023年10月12日	83.9 公斤	合理的
2023年10月7日	82 公斤	合理的
2023年10月6日	83.7 公斤	合理的
2023年10月5日	84.1 公斤	合理的
2023年10月4日	84.2 公斤	合理的
2023年10月3日	85 公斤	合理的
2023年10月2日	83.9 公斤	合理的
2023年09月30日	84 公斤	合理的
2023年09月29日	83.9 公斤	合理的
2023年09月28日	84.2 公斤	合理的
2023年09月27日	84.1 公斤	合理的
2023年09月26日	85.5 公斤	合理的
2023年09月25日	85.6 公斤	合理的
2023年09月24日	84.6 公斤	合理的
2023年09月23日	85.6 公斤	合理的
2023年09月22日	86.3 公斤	合理的
2023年09月21日	86.6 公斤	合理的
2023年09月16日	85.7 公斤	合理的
2023年09月14日	86.3 公斤	合理的
2023年09月13日	85.9 公斤	合理的
2023年09月12日	86 公斤	合理的
2023年09月11日	86.7 公斤	合理的
2023年09月10日	86.3 公斤	合理的
2023年09月9日	86.1 公斤	合理的
2023年09月8日	87 公斤	合理的
2023年09月7日	88.4 公斤	合理的
2023年09月6日	87.5 公斤	合理的
2023年09月5日	87.8 公斤	合理的
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2023年09月3日	86.6 公斤	合理的
2023年09月2日	86.4 公斤	合理的
2023年09月1日	86.5 公斤	合理的
2023年08月31日	87.4 公斤	合理的
2023年08月30日	86.1 公斤	合理的
2023年08月29日	87.2 公斤	合理的
2023年08月28日	88.9 公斤	合理的
2023年08月27日	88.1 公斤	合理的
2023年08月26日	87.4 公斤	合理的
2023年08月25日	87.7 公斤	合理的
2023年08月24日	87.6 公斤	合理的
2023年08月23日	87.5 公斤	合理的
2023年08月22日	87.1 公斤	合理的
2023年08月21日	87.9 公斤	合理的
2023年08月20日	87 公斤	合理的
2023年08月19日	88.4 公斤	合理的
2023年08月18日	89.4 公斤	合理的
2023年08月17日	87.7 公斤	合理的
2023年08月16日	88 公斤	合理的
2023年08月15日	87.8 公斤	合理的
2023年08月10日	87.3 公斤	合理的
2023年08月9日	87 公斤	合理的
2023年08月8日	88.3 公斤	合理的
2023年08月7日	90 公斤	合理的
2023年08月3日	86.3 公斤	合理的
2023年07月31日	86.6 公斤	合理的
2023年07月27日	87.1 公斤	合理的
2023年07月25日	86.2 公斤	合理的
2023年07月24日	85.9 公斤	合理的
2023年07月21日	86.9 公斤	合理的
2023年07月15日	85.1 公斤	合理的
2023年07月13日	85 公斤	合理的
2023年07月12日	86.3 公斤	合理的
2023年07月11日	85.9 公斤	合理的
2023年07月10日	85.3 公斤	合理的
2023年07月9日	85.4 公斤	合理的
2023年07月6日	84.2 公斤	合理的
2023年07月5日	84 公斤	合理的
2023年07月4日	84.6 公斤	合理的
2023年06月30日	85.6 公斤	合理的
2023年06月29日	85.1 公斤	合理的
2023年06月28日	85.8 公斤	合理的
2023年06月27日	86.8 公斤	合理的
2023年06月26日	86.8 公斤	合理的
2023年06月25日	86.4 公斤	合理的
2023年06月24日	85.3 公斤	合理的
2023年06月20日	85.4 公斤	合理的
2023年06月19日	86.1 公斤	合理的
2023年06月17日	84.4 公斤	合理的
2023年06月12日	84.8 公斤	合理的
2023年06月10日	84.8 公斤	合理的
2023年06月9日	84.3 公斤	合理的
2023年06月8日	85.9 公斤	合理的
2023年06月7日	84.3 公斤	合理的
2023年06月6日	85.2 公斤	合理的
2023年06月5日	86 公斤	合理的
2023年06月4日	84.5 公斤	合理的
2023年06月3日	83.7 公斤	合理的
2023年06月2日	84.9 公斤	合理的
2023年06月1日	83.9 公斤	合理的
2023年05月31日	84.9 公斤	合理的
2023年05月30日	86.1 公斤	合理的
2023年05月29日	85.9 公斤	合理的
2023年05月27日	82.8 公斤	合理的
2023年05月26日	86.1 公斤	合理的
2023年05月25日	85 公斤	合理的
2023年05月24日	84.5 公斤	合理的
2023年05月23日	85.8 公斤	合理的
2023年05月20日	82.3 公斤	合理的
2023年05月19日	82.6 公斤	合理的
2023年05月18日	82.6 公斤	合理的
2023年05月17日	83.1 公斤	合理的
2023年05月16日	83.7 公斤	合理的
2023年05月15日	84 公斤	合理的
2023年05月14日	84.2 公斤	合理的
2023年05月13日	83.3 公斤	合理的
2023年05月12日	85.1 公斤	合理的
2023年05月8日	84.3 公斤	合理的
2023年05月6日	84 公斤	合理的
2023年05月5日	83.7 公斤	合理的
2023年05月4日	84.9 公斤	合理的
2023年05月3日	85.1 公斤	合理的
2023年05月2日	86.3 公斤	合理的
2023年04月29日	84.8 公斤	合理的
2023年04月28日	84 公斤	合理的
2023年04月27日	83.8 公斤	合理的
2023年04月25日	84.7 公斤	合理的
2023年04月24日	84.8 公斤	合理的
2023年04月23日	83.7 公斤	合理的
2023年04月22日	83.5 公斤	合理的
2023年04月21日	84 公斤	合理的
2023年04月20日	84.5 公斤	合理的
2023年04月19日	84.5 公斤	合理的
2023年04月18日	84.8 公斤	合理的
2023年04月17日	86.3 公斤	合理的
2023年04月16日	85.6 公斤	合理的
2023年04月14日	85.9 公斤	合理的
2023年04月13日	84.9 公斤	合理的
2023年04月12日	84.9 公斤	合理的
2023年04月11日	84.8 公斤	合理的
2023年04月10日	85.1 公斤	合理的
2023年04月9日	85.9 公斤	合理的
2023年04月8日	86.5 公斤	合理的
2022年12月22日	84.4 公斤	合理的
2022年12月21日	85.7 公斤	合理的
2022年12月20日	86.8 公斤	合理的
2022年12月19日	86.6 公斤	合理的
2022年12月18日	85.9 公斤	合理的
2022年12月16日	84.6 公斤	合理的
2022年12月15日	84.8 公斤	合理的
2022年12月14日	85.3 公斤	合理的
2022年12月13日	84.7 公斤	合理的
2022年12月12日	85.2 公斤	合理的
2022年12月9日	83.7 公斤	合理的
2022年12月8日	82.6 公斤	合理的
2022年12月7日	83.8 公斤	合理的
2022年12月6日	83.9 公斤	合理的
2022年12月5日	84.4 公斤	合理的
2022年12月4日	83.7 公斤	合理的
2022年12月2日	83.1 公斤	合理的
2022年12月1日	83 公斤	合理的
2022年11月30日	83.3 公斤	合理的
2022年11月29日	83.5 公斤	合理的
2022年11月28日	85.2 公斤	合理的
2022年11月27日	86 公斤	合理的
2022年11月26日	85.2 公斤	合理的
2022年11月24日	84.6 公斤	合理的
2022年11月22日	83.9 公斤	合理的
2022年11月21日	84.1 公斤	合理的
2022年11月19日	84.2 公斤	合理的
2022年11月17日	83.1 公斤	合理的
2022年11月16日	83.7 公斤	合理的
2022年11月15日	83.2 公斤	合理的
2022年11月14日	83.6 公斤	合理的
2022年11月13日	83.4 公斤	合理的
2022年11月12日	82 公斤	合理的
2022年11月11日	82.4 公斤	合理的
2022年11月10日	82.8 公斤	合理的
2022年11月9日	83.4 公斤	合理的
2022年11月8日	82.1 公斤	合理的
2022年11月7日	83 公斤	合理的
2022年11月6日	82.5 公斤	合理的
2022年11月5日	83 公斤	合理的
2022年11月4日	82.1 公斤	合理的
2022年11月3日	82.1 公斤	合理的
2022年11月2日	82.4 公斤	合理的
2022年11月1日	81.8 公斤	合理的
2022年10月31日	81.2 公斤	合理的
2022年10月29日	83.2 公斤	合理的
2022年10月28日	82.7 公斤	合理的
2022年10月27日	82.3 公斤	合理的
2022年10月26日	83.3 公斤	合理的
2022年10月25日	83.9 公斤	合理的
2022年10月24日	84.3 公斤	合理的
2022年10月23日	82.7 公斤	合理的
2022年10月21日	82.3 公斤	合理的
2022年10月20日	82.3 公斤	合理的
2022年10月19日	83.6 公斤	合理的
2022年10月18日	83.6 公斤	合理的
2022年10月17日	83.8 公斤	合理的
2022年10月16日	83.5 公斤	合理的
2022年10月15日	82.8 公斤	合理的
2022年10月14日	83.1 公斤	合理的
2022年10月13日	83.1 公斤	合理的
2022年10月12日	83 公斤	合理的
2022年10月11日	82.2 公斤	合理的
2022年10月10日	82.5 公斤	合理的
2022年10月9日	82.6 公斤	合理的
2022年10月8日	83 公斤	合理的
2022年10月7日	83.2 公斤	合理的
2022年10月6日	82.6 公斤	合理的
2022年10月5日	83.3 公斤	合理的
2022年10月4日	84.2 公斤	合理的
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2022年10月1日	83.8 公斤	合理的
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