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1109 千卡
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脂肪: 68.84克 | 蛋白质: 79.56克 | 碳水物: 39.43克.
早餐: Abacate, Suaçuí Queijo Minas Padrão, Ovo, Café com Açúcar, Cebolinha Verde. 午餐: Abacate, Seara Coxinhas Das Asas Temperadas, Subway Cebola, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Cebolinha Verde, Purê de Couve Flor. 晚餐: Seara Coxinha da Asa Temperada , Suaçuí Queijo Minas Padrão, Cebolinha Verde, Purê de Couve Flor, Tomates Cereja, Alface. 小食/其他: Kitano Canela em Casca, Café, Suaçuí Queijo Minas Padrão, Cebolinha Verde, Ovo. 更多的......
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2258 千卡
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运动:
Caminhada na Esteira - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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