在2020年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
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53 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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654 千卡
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脂肪: 26.07克 | 蛋白质: 27.00克 | 碳水物: 77.05克.
早餐: Tirolez Manteiga com Sal, Richester Cream Cracker Superiore, Piracanjuba Leite Semidesnatado . 午餐: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Assyflora Banana com Chocolate . 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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