开始日期: 2018年09月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 86.2 公斤 初次体重: 135.2 公斤
2022年06月4日	115.2 公斤	合理的
2019年10月23日	96.0 公斤	合理的
2019年09月18日	97.1 公斤	合理的
2019年08月21日	98.6 公斤	合理的
2019年07月3日	101.0 公斤	合理的
2019年06月12日	101.9 公斤	合理的
2019年05月29日	104.2 公斤	合理的
2019年05月22日	106.7 公斤	合理的
2019年05月8日	106.8 公斤	合理的
2019年04月24日	107.3 公斤	合理的
2019年04月3日	109.1 公斤	合理的
2019年03月27日	109.4 公斤	合理的
2019年03月20日	109.9 公斤	合理的
2019年03月13日	110.5 公斤	合理的
2019年03月6日	111.2 公斤	合理的
2019年02月27日	112.0 公斤	合理的
2019年02月20日	113.2 公斤	合理的
2019年02月6日	115.0 公斤	合理的
2019年01月23日	116.9 公斤	合理的
2019年01月16日	117.5 公斤	合理的
2019年01月9日	118.6 公斤	合理的
2019年01月2日	119.5 公斤	合理的
2018年12月26日	120.9 公斤	合理的
2018年12月19日	122.7 公斤	合理的
2018年12月12日	123.5 公斤	合理的
2018年12月5日	124.8 公斤	合理的
2018年11月28日	125.4 公斤	合理的
2018年11月23日	125.9 公斤	合理的
2018年11月21日	126.4 公斤	合理的
2018年11月17日	126.5 公斤	合理的
2018年11月10日	127.9 公斤	合理的
2018年11月8日	129.0 公斤	合理的
2018年11月4日	129.9 公斤	合理的
2018年10月28日	129.8 公斤	合理的
2018年10月25日	130.4 公斤	合理的
2018年10月19日	132.3 公斤	合理的
2018年10月18日	132.8 公斤	合理的
2018年10月16日	133.8 公斤	合理的
2018年10月2日	134.0 公斤	合理的
2018年09月30日	135.2 公斤	不选择

开始日期: 2011年02月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 86.2 公斤 初次体重: 118.4 公斤
2018年09月20日	135.2 公斤	合理的
2017年09月5日	132.3 公斤	合理的
2017年08月29日	134.6 公斤	合理的
2017年06月30日	133.8 公斤	合理的
2016年06月6日	124.7 公斤	不选择
2015年07月16日	133.8 公斤	低
2012年01月10日	122.4 公斤	合理的
2011年12月6日	122.7 公斤	合理的
2011年11月23日	124.0 公斤	低
2011年02月3日	121.1 公斤	低

开始日期: 2010年02月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 86.2 公斤 初次体重: 121.1 公斤
2011年01月26日	118.4 公斤	低
2010年08月23日	114.5 公斤	低
2010年08月16日	115.9 公斤	低
2010年08月9日	115.4 公斤	合理的
2010年08月2日	115.7 公斤	合理的
2010年07月26日	117.3 公斤	合理的
2010年07月22日	120.2 公斤	合理的
2010年06月24日	121.1 公斤	不选择
2010年02月17日	121.1 公斤	不选择