在2020年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
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73.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1333 千卡
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脂肪: 56.01克 | 蛋白质: 91.07克 | 碳水物: 123.62克.
早餐: Calavo Avocado, Egg White, Egg, Nutiva Organic Chia Seed, Bimbo pan integral 100%. 午餐: Zucchini, Nestle Dulce De Leche, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). 晚餐: Olive Oil, NOEL CARVE, Colanta queso mozzarella semigraso. 小食/其他: Bananas, noel saltin noel integral, Peanuts. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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