在2010年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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115.0 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1951 千卡
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脂肪: 78.68克 | 蛋白质: 120.43克 | 碳水物: 188.02克.
早餐: Toasted Rye Bread, Jam Preserves. 午餐: turkey, Raspberry Hazelnut Vinaigrette Salad Dressing, California Avocados, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lowfat Cheddar or Colby Cheese. 晚餐: Steamed or Poached Mussels, roll, salad, stuffed potatoe, filet mignon steak, lobster. 小食/其他: Carrot Cake with Icing, Chocolate Chip Cookie. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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