在2020年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2121 千卡
|
脂肪: 97.34克 | 蛋白质: 100.88克 | 碳水物: 201.69克.
早餐: Торчин Соевый Соус Бальзамик, Оливковое Масло, Бащинский Сосиски Мини с Сыром, Гречка Отварная, Сыродел Сыр Адыгейский , Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Груша, Nestle Кит Кат (46г), Кофе с Сахаром. 晚餐: Перша Приватна Броварня Квас Львівський, Салат Овощной с Маслом, Жареное Филе Свинины, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Фисташки, Сахалин Рыба Корюшка Вяленая, Non Stop Jungle . 小食/其他: Просто Кумкват Сушёный , Ашан Вишня Сушеная, Ашан Кешью Сушеный, Словяночка Сирок Дитячий . 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|