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morning walk
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493 千卡
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脂肪: 17.09克 | 蛋白质: 10.65克 | 碳水物: 78.75克.
早餐: Cinnamon Sweet Rolls (with Raisins) , Nutella Selai Coklat, Coconut Water, Diabetasol Sweetener, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. 午餐: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Pir Asia. 更多的......
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2029 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时 和 14 分钟, 休息 - 16 小时 和 46 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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