在2020年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1612 千卡
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脂肪: 50.19克 | 蛋白质: 77.26克 | 碳水物: 93.59克.
午餐: Perdigão Peito de Peru Defumado, Aurora Salame, Marilan Torrada Light Magic Toast, Bananas. 晚餐: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 小食/其他: Skol Beats Sense, Skol Beats, Amstel Cerveja (200ml), Maçã Verde. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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