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1到5，总共8
页面:
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2020年11月1日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
70.8 公斤
2.1 公斤
20.8 公斤
合理的
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一个星期减少0.7 公斤
2020年10月29日
Hoje fiz jejum 20/4 e não perdi nem uma grama, ontem tinha perdido com o mesmo método 600 gramas, será que tem a ver com o término do anticoncepcional? (TPM)
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
71.1 公斤
1.8 公斤
21.1 公斤
合理的
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稳定体重
2020年10月27日
É impressionante como mesmo perdendo poucos quilos o simples fato da mudança na alimentação (low carb e pouco gluten) ja fez com que diminuísse o inchaço abdominal.
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2020年10月27日
Por causa dos abusos do fim de semana tinha ganhado 500g e agora perdi 600g, o que conta como apenas 100 🙄
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
71.1 公斤
1.8 公斤
21.1 公斤
合理的
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一个星期减少0.4 公斤
2020年10月25日
Pessoal, vocês se permitem algum abuso no fim de semana? por exemplo tomar cerveja ou outro alcoólico, ultrapassar o limite de calorias indicado, comer algum doce calórico etc, eu no fim de semana acabo não resistindo a tomar minha cerveja, mas sei que ela contribui para a gordura abdominal e os kgs a mais.. beijos boa noite e bom fim de semana a todos ♥️
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
71.2 公斤
1.7 公斤
21.2 公斤
合理的
(4条评论)
稳定体重
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