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Je control mieux la déscente, même si le week-end je devrais faire à attention pour éviter de perd trop de temps
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109.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2031 千卡
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脂肪: 50.73克 | 蛋白质: 121.01克 | 碳水物: 257.76克.
午餐: Steak Haché 5%, Auchan Gruyère, Turini Pâte Complète . 晚餐: Soupe de Légumes, Charal Steak Haché 10% MG, So Shape Pasta Fromage, Carrefour Pâtes Complètes. 小食/其他: Pâturages Fromage Blanc 3,2%. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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