在2020年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3132 千卡
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脂肪: 72.82克 | 蛋白质: 148.85克 | 碳水物: 481.45克.
早餐: Bananas, Oats, Egg, Colanta queso mozzarella semigraso. 午餐: White Rice, Calavo Avocado, Skinless Chicken Breast, Bananas. 晚餐: Monticello Penne Rigate No.42, Olive Oil, Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Peanuts, Bimbo pan integral 100%, Apples, Bananas, Oats. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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