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Kelly Rene58的日记, 2020年10月9日

Weigh in tomorrow. I'm nervous but excited. My clothes are looser so that's a good sign!! Down 16 so far! I'm hoping the other 23 come off as quickly!

查看饮食日历, 2020年10月9日:
1010 千卡 脂肪: 45.00克 | 蛋白质: 122.00克 | 碳水物: 37.00克.   早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Jimmy Dean Simple Scrambles Meat Lovers. 午餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 晚餐: Atkins Chicken Marsala. 小食/其他: Atkins Protein Meal Chocolate Almond Caramel Bar. 更多的......

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评论 
If close are lose, that is a very good sign. Enjoy your weekend  
2020年10月10日 会员:: carol655
Yay great job on losing 16lbs!!! Losing inches is a wonderful thing. 🖤 
2020年10月10日 会员:: Marilyn.whitaner
Good luck! 🍀 
2020年10月10日 会员:: lonniehuffman

     
 

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