在2010年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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127.0 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 100％.
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2200 千卡
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脂肪: 136.02克 | 蛋白质: 207.61克 | 碳水物: 26.22克.
早餐: Lamb Shoulder Arm (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade), bacon, udo, scrambled egg. 午餐: pork skins jays, claussen pickle, lettuce, tomato, real mayonnaise, swiss cheese, honey ham sara LEE. 晚餐: celery, buffalo wild wings, Lamb Shoulder Arm (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade). 小食/其他: 5 hour energy, atkins advantage caramel chocotate, pepperoni stix , jello gelatin. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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