在2020年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1760 千卡
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脂肪: 87.02克 | 蛋白质: 54.03克 | 碳水物: 211.72克.
早餐: Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Grandma's Granola, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). 午餐: Oatmeal Cookie with Chocolate Chips, Chili, Pears , Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). 晚餐: Bell Peppers, Kirkland Signature Organic Hummus, Whisps Parmesan Cheese Crisps (Pack). 小食/其他: Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Zurvita Zeal For Life. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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