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762 千卡
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脂肪: 26.57克 | 蛋白质: 38.45克 | 碳水物: 93.14克.
早餐: Sasa Santan Kelapa, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Evaporated Milk (Used in Coffee or Tea), Syrup, Nescafe Classic. 午餐: Yakult Yakult, Baked or Broiled Tuna, Mayonnaise-Type Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 晚餐: Orange. 小食/其他: Moon Cake White Lotus Seed with Single Yolk. 更多的......
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2264 千卡
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运动:
踢拳 - 32 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 52 分钟, 休息 - 17 小时 和 6 分钟, 睡眠 - 5 小时 和 30 分钟. 更多的......
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