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abis jalan pagi, breakfast dl pake tart susu buatan nyokap. walo udah dipesenin pke susu lowfat tp malah pake full cream, calori nya masi 71 per pcs (1 loyang bs dpt 16 pcs)
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1570 千卡
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脂肪: 81.14克 | 蛋白质: 113.93克 | 碳水物: 105.24克.
早餐: Bakso Bakso Sapi Dengan Saus (1 Mangkok 176 Gram), Tropicana Slim Stevia Sweetener, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Nestle Coffee-Mate, Nescafe Classic, Milk Tart Milk Tart (Tart Susu). 午餐: Jus Jeruk Nipis, Salmon Asap, Bawang Merah, Bawang Putih, Kaldu Jamur, Tropicana Slim Minyak Jagung, Telur, Wortel Bayi, Labu Siam. 小食/其他: Coffee with Milk and Sugar, Milk Tart Milk Tart (Tart Susu). 更多的......
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2308 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时 和 48 分钟, 休息 - 17 小时 和 12 分钟, 睡眠 - 5 小时. 更多的......
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