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dome.v的日记, 2020年09月23日

nice... semoga bisa cepet kepala 6 sampe akhir bulan ini 😀😀
71.5 公斤 最近减少: 5.3 公斤.    还有: 11.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月23日:
375 千卡 脂肪: 2.54克 | 蛋白质: 4.76克 | 碳水物: 94.64克.   早餐: Fuji Apples, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Nestle Coffee-Mate, Nescafe Classic. 午餐: Fuji Apples. 晚餐: Fuji Apples. 小食/其他: Fuji Apples. 更多的......
1742 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.9 公斤

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