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rkd314的日记, 2008年12月6日

在2008年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
68.5 公斤 最近减少: 0.5 公斤.    还有: 10.5 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2008年12月6日:
1669 千卡 脂肪: 73.02克 | 蛋白质: 62.02克 | 碳水物: 216.58克.   早餐: water, apple, raisins, cottage cheese, Almonds. 午餐: Sweet and Sour Cabbage Soup, creme fraiche, sauerkraut, festival, brie. 晚餐: chocolate ice cream, marshmallow, Sauerkraut with Apples, pita, egg. 小食/其他: mikado, butter, festival, almond, honey, st. saveur butter biscuits. 更多的......
1669 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

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