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Dia 12/100 De volta ao foco, bora perder esse 1kg O cafe da manhã é melao e banana com leite de soja batido no liquidificador.
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1700 千卡
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脂肪: 85.84克 | 蛋白质: 93.57克 | 碳水物: 147.31克.
早餐: Canela, Melão, Banana Caturra, AdeS Leite de Soja Original, Pasta de Amendoim. 午餐: Berinjela, Melão, Molho de Tomate, Soya Óleo de Soja , Peito de Frango, Qualitá Nozes sem Casca. 晚餐: Queijo Cheddar, Tirolez Manteiga sem Sal, Nestlé Iogurte Grego , Batata Inglesa Cozida. 小食/其他: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Cheddar, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo, Pão de Açúcar Pão Francês Integral. 更多的......
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