在2020年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
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126.7 公斤
最近减少: 53.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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724 千卡
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脂肪: 16.63克 | 蛋白质: 72.37克 | 碳水物: 73.87克.
早餐: Nutrilett Chocolate Shake. 午餐: Nutrilett Chocolate Shake. 晚餐: Paistettu Kananmuna, Nutrilett Chocolate Shake. 小食/其他: Nutrilett Chocolate Shake, Ehrmann Raikas & Rasvaton Maitorahka, Pakkasmarja Puolukka. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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