在2013年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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87.2 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 11.0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1132 千卡
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脂肪: 54.08克 | 蛋白质: 78.65克 | 碳水物: 89.56克.
早餐: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Raspberries, Farmer's Market Organic Pumpkin, JJ Virgin All In One Shake-Chai. 午餐: Olive Oil, Wegmans Lemon & Garlic Marinade Chicken Breasts, Black Beans, Garbanzo Beans, Cucumber (with Peel), Marketside Field Greens Salad, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Quinoa (Cooked), Sweet Potato. 晚餐: Tomatoes, Red Onions, Chili's Burger Patty. 小食/其他: Coffee. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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