开始日期: 2022年08月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 96.5 公斤
2024年08月30日	79.9 公斤	合理的
2024年08月23日	80.6 公斤	合理的
2024年07月21日	81.8 公斤	合理的
2024年06月3日	83.4 公斤	合理的
2024年03月26日	81.5 公斤	合理的
2024年03月25日	82.4 公斤	合理的
2024年02月26日	78 公斤	合理的
2023年10月6日	79 公斤	合理的
2023年08月14日	75.7 公斤	合理的
2023年08月13日	76.2 公斤	合理的
2023年07月11日	77 公斤	合理的
2023年05月30日	76.5 公斤	合理的
2023年04月27日	76 公斤	合理的
2023年04月17日	76.5 公斤	合理的
2023年04月1日	77 公斤	合理的
2023年03月13日	77 公斤	合理的
2023年03月4日	78 公斤	合理的
2023年02月25日	78.6 公斤	合理的
2023年02月16日	79 公斤	合理的
2023年01月13日	81 公斤	合理的
2022年12月21日	82 公斤	合理的
2022年12月6日	84 公斤	合理的
2022年11月10日	86.5 公斤	合理的
2022年10月11日	88 公斤	合理的
2022年09月17日	93 公斤	合理的
2022年08月17日	96.5 公斤	合理的

开始日期: 2015年12月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 94 公斤
2015年12月21日	83 公斤	合理的
2015年12月17日	83.3 公斤	合理的
2015年12月12日	83.5 公斤	合理的
2015年12月10日	94 公斤	合理的