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Dia 7/100 Janta é bife com legumes
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1843 千卡
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脂肪: 83.30克 | 蛋白质: 111.96克 | 碳水物: 167.39克.
早餐: Café com Açúcar, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Ovo, Pullman Rap10 Integral, Abobrinha, Batata Inglesa. 午餐: Mangas, Suco de Laranja Natural, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango. 晚餐: Jasmine Mix Sementes, Mel, Soya Óleo de Soja , Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Brócolis, Cenouras. 小食/其他: Café com Açúcar, Óleo de Coco, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Banana, Morangos. 更多的......
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