开始日期: 2015年12月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68.0 公斤 初次体重: 103.4 公斤
2020年10月27日	102.5 公斤	低
2018年11月15日	84.6 公斤	合理的
2018年11月10日	85.0 公斤	合理的
2018年11月5日	85.5 公斤	合理的
2018年10月3日	86.6 公斤	合理的
2018年07月8日	89.7 公斤	合理的
2018年06月28日	90.2 公斤	合理的
2018年06月17日	92.4 公斤	合理的
2018年06月10日	92.8 公斤	合理的
2018年06月7日	93.2 公斤	合理的
2018年06月1日	94.1 公斤	合理的
2018年05月23日	95.1 公斤	合理的
2018年05月22日	95.2 公斤	合理的
2018年05月18日	95.4 公斤	合理的
2018年05月15日	95.6 公斤	合理的
2018年05月13日	95.9 公斤	合理的
2018年05月8日	96.1 公斤	合理的
2018年05月6日	97.0 公斤	合理的
2018年05月2日	97.4 公斤	合理的
2018年04月30日	98.3 公斤	合理的
2017年09月23日	97.7 公斤	低
2017年04月27日	97.7 公斤	合理的
2017年04月2日	98.3 公斤	合理的
2017年04月1日	98.6 公斤	合理的
2017年03月22日	98.9 公斤	合理的
2017年03月12日	99.5 公斤	合理的
2017年02月26日	100.4 公斤	合理的
2017年02月25日	100.6 公斤	合理的
2017年02月9日	100.7 公斤	合理的
2017年01月22日	101.1 公斤	合理的
2017年01月1日	101.4 公斤	合理的
2016年12月30日	101.6 公斤	合理的
2016年12月25日	102.5 公斤	合理的
2016年12月19日	104.3 公斤	低
2015年12月23日	101.9 公斤	合理的
2015年12月13日	102.0 公斤	合理的
2015年12月12日	102.2 公斤	合理的
2015年12月11日	102.4 公斤	合理的
2015年12月8日	102.4 公斤	合理的
2015年12月7日	102.8 公斤	合理的
2015年12月6日	103.4 公斤	不选择

开始日期: 2015年11月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68.0 公斤 初次体重: 108.9 公斤
2015年12月3日	103.4 公斤	合理的
2015年12月1日	104.4 公斤	合理的
2015年11月29日	105.2 公斤	合理的
2015年11月28日	106.5 公斤	不选择