在2020年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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88.0 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 20.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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846 千卡
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脂肪: 40.99克 | 蛋白质: 82.35克 | 碳水物: 33.40克.
午餐: Skinless Chicken Breast, Hidden Valley Ranch, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. 晚餐: No Name Pecan Crusted Chicken Breast, Jewel-Osco Capri Style Vegetables. 小食/其他: Glaceau Vitamin Water 10, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Monster Beverage Monster Rehab, Stash Orange Spice Black Tea, Coca-Cola Diet Coke (Bottle). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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