在2013年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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55.7 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2206 千卡
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脂肪: 187.98克 | 蛋白质: 100.67克 | 碳水物: 29.31克.
早餐: Cinnamon, Cocoa Powder (Unsweetened), Whey Extreme Protein, Boiled Egg, Jarrow Formulas Extra Virgin Coconut Oil, Trader Joe's Goat Milk Brie, Mizra French Salami. 晚餐: El Gaucho Hamburger Grande, Jarrow Formulas Extra Virgin Coconut Oil, Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Avocados, Lemon Juice. 小食/其他: Tnuva Heavy Cream 38%, Espresso Coffee, Instant Coffee (made from Powdered). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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